管理薬剤師のストレス発散ブログ

まだ使えました

りゅうき (2020年12月28日 10:58) 票 0 票

昨晩は調剤業務が終わった後に同僚薬剤師とラーメンを食べに行きました。

すっかり忘れていましたが、そういえばＧｏＴｏイートの食事券がまだ少しだけ残ってたんだった・・・と思ったら、ちょうどそのラーメン屋さんがＧｏＴｏイート食事券が使えるお店だったので、そこで使わせてもらいました。

今は新規発行はしていないようですが、でもすでに発行した分については使用できるようなのでよかったです。

ＧｏＴｏトラベルのほうはすでに予約した分についても一時停止となってしまい、宿泊施設や旅行会社はだいぶ打撃を受けていますよね・・・。

飲食店も、次の時短要請には応じられない、と言ってました。

早くワクチン接種して、もう自粛生活から解放されたいと思ってしまう薬剤師ですが、皆さんはどうですか？

せっかくの早起きも

りゅうき (2020年11月30日 16:27) 票 0 票

今朝は少し早くに目が覚めたので、ちょっといろいろやろうかな～と思い、まずはのんびり朝ご飯を食べ、ゆっくりコーヒーを飲んでたら、気づいたらけっこうな時間が経ってしまっていて、けっきょく何もできませんでした（汗）。

時間に余裕がないと、急いでいろんなことができるのに、時間がたっぷりあると思うと動きものんびりになってしまい、けっきょく何もできなかったりすることありますよね。

かえって時間がないときのほうが時間を有効に使えている気がします。

おかげで今日はただ早起きしただけで日中は眠くなるし、やろうと思っていたことの半分もできませんでした・・・。

調剤業務が休みだったので、まあゆっくりできてよかったとも言えますが！？

明日からまた頑張ります～。

いろんな仕事をしました

りゅうき (2020年10月29日 16:37) 票 0 票

いまは薬剤師としてバリバリ（？）仕事している自分ですが、学生の頃はいろんなアルバイトもしました。

初めてやったアルバイトは近所のスーパーで、レジ打ちは楽しかったですね～。

その後はファミレスとかステーキ屋さんとかの飲食業がほとんどでしたが、その時の仕事はけっこうおもしろかったです。

ホールでの接客業が多かったですが、時々キッチンで調理をしたり、洗い場を担当したこともありました。

洗い場はそれほど楽しくなかったですが（爆）、調理は好きでしたね！

サンドイッチを作ったり、パフェを作ったりもしました。

飲食業でやったことないのがファストフード店です。

ハンバーガー作ったりするのも楽しそうですよね～。

まあこれからアルバイトをする機会はないかもしれませんが・・・。

やっと筋トレ再開です

りゅうき (2020年9月30日 15:49) 票 0 票

以前使っていたスポーツ施設が来週からやっと使えるようになるので、またトレーニングに通おうと思う薬剤師です。

昨年は糖質制限ダイエットして、同僚薬剤師たちからも「やせた？」って気が付かれるくらいやせられたんですが、糖質制限をゆるめたらあっという間に戻ってしまいました（涙）。

糖質制限ダイエットはリバウンドしやすい、という話も聞いたので、それ以来は糖質制限はほどほどにして、筋トレとか運動とか、あとはサウナなんかに行くようになりました。

でも新型コロナウイルスの影響でずっとそのスポーツ施設が閉館していたんですが、やっと来週から再開されます。

昨年から５キロも太ってしまったので、今度はしっかり体を動かして、リバウンドしないようにしたいと思います。

申請書が必要らしいです

りゅうき (2020年8月31日 16:29) 票 0 票

ちょっと訳あってマイナンバーカードを作ることにしました。

一時期は給付金の請求だか交付だかのためにマイナンバーカードを作る人で役所の窓口がごった返してた・・・なんて聞いたような気がしますが、今はどうなのかな？

ポイント還元とかも始まるのでマイナンバーカードの需要は増えているのかもしれませんが、申請してから交付されるのに１か月くらいかかるらしいです（汗）。

作る予定なかったので、申請書ももうすでにどこかへ行ってしまいました・・・。

なので市役所に行って申請書をもらわないといけないんですが、そのために調剤業務も時間をずらしてもらわないといけません。

申請くらい、そんな申請書がなくても通知カードと住所氏名くらいで受け付けてくれればいいのに～と思いました。

プラスチックごみ問題

りゅうき (2020年7月31日 07:45) 票 0 票

コロナに豪雨被害･･･梅雨の長雨、なかなか落ち着かない2020ですね。

本当ならオリンピックも開幕して、大賑わいな今日この頃だったと思いますが、世界的に大変な状況ですからこればっかりは仕方ない。

薬剤師が言うのも何ですが、早くコロナ対策のワクチンが完成するのを切に願うばかりです。

昨年くらいでしょうか？プラスチックごみの海洋投棄問題などがあり、あのスターバックスがプラスチックストローを廃止していく動きがありましたね。

先日もプラスチックビニールがスーパーやコンビニエンスストアーで有料化が始まったりですが、このコロナで、フェイスシールドや、レジなどのビニールや透明プラスチックの壁が出来たり、そういった削減から真反対のプラスチックだらけの世界･･･

終息した後のプラスチックごみ問題が心配ですね。

限定公開を利用して

りゅうき (2020年6月30日 09:20) 票 0 票

宣言解除によって、仕事の時間がいつも通りになりました。

またこれから多忙な調剤業務の日々を送ります。

私は仕事は好きなので苦ではありませんが、コロナ自粛中だから作れた自由な時間が少なくなってしまうのは悲しいですね。

私は音楽を聞くことも趣味の一つだったため、いろんなアーティストの方々がステイホームを促すために期間限定で普段未公開のミュージックビデオを動画サイトにアップしてくれていたのを楽しみに聞いていました。

とくに平井堅さんの「POP STAR」は久しぶりに聞いたのでかなり懐かしい気分になりましたね。

これといって大好きなアーティストがいるわけでもなく曲単位で好きになるタイプの人間なのでお気に入りがかなりあります。

次のお休みにもっと聞き漁る予定です（笑）。

チンジャオロースーにチャレンジしています

りゅうき (2020年5月29日 16:24) 票 0 票

休校が延長になってしまったので子供たちが新たな課題をもらいました。

その中に「３回料理をしてレポートにまとめる」という課題がありました。

そこで私は子供が前から作りたいと言っていたチンジャオロースーにチャレンジさせてみることに。

材料だけそろえてあげて、あとは全部任せました。

たけのこの時点で中に空洞があるなど新しい発見も多々あったようです。

ピーマンの切り方を間違えたり、調味料を入れるタイミングを間違えたりはしたみたいですが、最終的にはちゃんとできあがりました。

ちょっと味が薄かったと本人は言っていましたが、とてもおいしかったですよ。

もう一人でチンジャオロースーは作れますね（笑）。

あと二回は何を作ってくれるのでしょう。

調剤業務で帰りが遅いときに作ってくれるとありがたいですね（笑）。

息子にエビの仕込みを頼んでみた

りゅうき (2020年4月27日 14:42) 票 0 票

最近は新型コロナウイルスが外で蔓延しているため家でじっとしているので、あまり書くことがないのですが...。

今日は息子に買ってきたエビの仕込みを頼みました。

エビの殻をむき、つまようじを使って背ワタを抜く作業です。

はじめは１尾を剥ききるのに２分くらいかかってしまっていたのですが、残り１０尾くらいになるころには３０秒で１尾くらいのペースまで上がりました。

次の背ワタをとる作業ですが、背中のあたりにつまようじを刺して、身も一緒に持ち上げるとするっととれます。

それがとても楽しかったようで、この作業はすぐ終わりました。

最後に１０尾ごとにラップにくるませて冷凍してもらいました。

後日おいしくいただくことにします。

たまには違う飲み物もいいですね

りゅうき (2020年3月31日 11:25) 票 0 票

コーヒーが好きでよく飲むんですが、たまに紅茶とか違うものが飲みたくなることありませんか？

コーヒーは常備していますが、紅茶とかは常に家にあるものではないんですが、たまたまもらい物だったりどこかからもらってきたものだったり、そういうのが家にいくつかあるので、そんなときにはそれを飲んだりしています。

自分ではたぶん買わないようなハーブティーなんかもあったりするんですが、たまに気分でそういったものを飲むと意外とおいしかったりしますね。

ファミレスなんかでもドリンクバーでは基本的にコーヒーとかカフェラテとか飲みますが、ハーブティー飲んでみたりするのも気分転換でいいですよね～。

寒暖差でいきなり雪とかありますが（汗）、体調管理しっかりやってがんばりましょう！

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